Плавание не включено в перечень обязательных упражнений для выполнения нормативов ВФСК ГТО.

Исходя из информации, опубликованной на официальном сайте ВФСК ГТО, выполнить нормативы по плаванию можно в бассейне или в специализированных открытых водоемах. На территории Вейделевского района данный норматив можно выполнить в плавательном бассейне «Аквамарин» (п. Вейделевка ул. Мира, 83).

Несколько советов и рекомендаций, которые нужно помнить при подготовке и сдаче норматива:

1. Вы можете выбрать любой стиль для выполнения норматива. Но, самый оптимальный стиль - кроль.

2. Стартовать можете также как вам удобно. Не запрещено совершать старт из воды. Также, если уверены в себе, то можете сделать старт с тумбочки или с бортика.